こんにちは！
Private Salon Re:+ リ・プラス 田中琴美です☺
髪のボリュームが減ってきた、頭皮が透けて見えるようになったと感じると
不安や焦りが募りますよね。50代～の多くの女性が抱えるこの悩みは
日々の生活習慣の中に原因が隠れているかもしれません。
ここでは、髪のボリュームダウンに繋がる習慣を見直すための5つのポイントをご紹介します。
この記事を参考に、髪に優しい生活習慣を取り入れてみてください！
頭皮ケアを忘れていませんか？
「髪が細くなる、ボリュームが出ない…」と悩む多くの方が頭皮の健康を見落としがちです。
頭皮は髪の土台であり、髪の健康を支える重要な部分です。
特に年齢と共に頭皮が硬くなる傾向にあるため、
頭皮マッサージや専用のスカルプケア商品を使う習慣を取り入れましょう。
※以前のブログでご紹介した通り【エタノール】が含まれている
育毛剤は毛母細胞を死滅させ、頭皮も炎症が起きやすいので使用を控えて
いただくことが無難です。
正しいヘアケア商品を使い毎日のケアで頭皮環境を整えることで毛髪が丈夫になり
エアエクのもちも期待できます✨
洗いすぎや過度な乾燥対策
シャンプーでの洗いすぎや、熱すぎるお湯での洗髪は頭皮を乾燥させ、
皮脂のバランスを崩してしまいます。
これが原因で髪のハリが失われ、ボリュームダウンを招くことも。
ぬるま湯で優しく洗い、髪の自然な油分を守る洗髪を心がけましょう。
基本的に市販で販売されているシャンプーは洗浄能力が強すぎるので
注意が必要です。当店で取り扱っているVediteのように優しいアミノ酸で
頭皮を洗浄してくれるようなシャンプーが理想的です😊
また、乾燥が気になる季節には保湿効果のあるヘアケアアイテムを取り入れると良いでしょう。
頭皮は顔の三分の一しか皮膚の厚みがありません。
お顔には美容液や化粧水、乳液を当たり前に使うのに頭皮はそのまま…
それでは確実に乾燥してしまいますよね😭
Vediteのスカルプローションは保湿効果も期待できますので
お風呂あがりには必ず、髪をよく乾かしてからたっぷりと付けて
頭皮マッサージをしながらご利用ください。
確実にうれしい変化がありますよ(^^)/
栄養不足は髪に現れる
髪の成長には、たんぱく質、ビタミン、ミネラルなどが欠かせません。
特に忙しい日々で食事が偏りがちな方は、髪に必要な栄養が不足している
ことが原因かもしれません。たんぱく質をしっかり摂り、
ビタミンB群や亜鉛を含む食材を意識的に取り入れると、
髪の強さとハリが改善されやすくなります。
エアエクでのボリュームアップに加え、内側からのケアで美髪を育みましょう。
食事で栄養を取る自信のない方は、サプリメントで栄養を補いましょう。
過度なストレスに気をつけて
知らず知らずのうちに溜まるストレスも、髪のボリュームに影響を与える要因です。
特に女性は、ホルモンバランスが崩れると髪が抜けやすくなり、
薄毛の原因にもなりやすいのです。日々のリラックスや質の良い睡眠を意識し、
ストレスを上手に解消する習慣を心がけましょう。
心身のバランスが整うことで、髪の状態も自然と改善されます。
サロン選びは慎重に
「何をしても結果が出ない」と感じている方には、
信頼できるサロンでの適切なケアが鍵になります。
薄毛対策に特化したサロンでは、あなたの髪の悩みに寄り添い、
改善方法を提案してくれるはずです。
当サロンではエアエクを導入し、ふんわりボリュームアップを実現します。
専門スタッフが一人ひとりの髪の状態に合わせて施術を行いますので、
安心してご利用いただけます。
只今、当サロンでは１０００本モニターを残り３名募集しています。
通常44,000円→22,000円 半額でお試し頂けます✨
【ご利用条件】
・ビフォーアフターのお写真が可能な方(顔は映しませんのでご安心ください)
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